የደም ግፊት ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ብዙ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች ከፍተኛ የደም ግፊት እንዳለባቸው የማያውቁት ለምንድን ነው?

ብዙ ሰዎች የደም ግፊት ምልክቶችን ስለማያውቁ የደም ግፊታቸውን ለመለካት ቅድሚያ አይወስዱም.በዚህም ምክንያት ከፍተኛ የደም ግፊት ስላላቸው አያውቁም።

የተለመዱ የደም ግፊት ምልክቶች:

1. ማዞር፡- በጭንቅላቱ ላይ የማያቋርጥ አሰልቺ ምቾት ማጣት፣ ስራን፣ ጥናትን እና አስተሳሰብን በእጅጉ የሚጎዳ እና በዙሪያው ባሉ ነገሮች ላይ ያለውን ፍላጎት ማጣት ያስከትላል።

2. ራስ ምታት፡- ባብዛኛው የማያቋርጥ አሰልቺ ህመም ወይም የሚርገበገብ ህመም፣ ወይም በቤተመቅደሶች እና በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ የሚፈነዳ ህመም ወይም የሚሰቃይ ህመም ነው።

3. ብስጭት፣ የልብ ምት፣ እንቅልፍ ማጣት፣ tinnitus፡ መበሳጨት፣ ለነገሮች ስሜታዊነት፣ በቀላሉ የሚበሳጩ፣ የልብ ምት፣ ቲንነስ፣ እንቅልፍ ማጣት፣ እንቅልፍ የመተኛት ችግር፣ ቀደም ብሎ መነቃቃት፣ አስተማማኝ እንቅልፍ፣ ቅዠቶች እና ቀላል መነቃቃት።

4. ትኩረት ማጣት እና የማስታወስ ችሎታ ማጣት፡- ትኩረት በቀላሉ ይከፋፈላል፣ የቅርብ ጊዜ ትውስታ ይቀንሳል፣ እና ብዙ ጊዜ የቅርብ ጊዜ ነገሮችን ለማስታወስ አስቸጋሪ ነው።

5. መድማት፡- የአፍንጫ ደም መፍሰስ የተለመደ ሲሆን ከዚያም የኮንጁንክቲቫል ደም መፍሰስ፣ የፈንድስ ደም መፍሰስ እና አልፎ ተርፎም ሴሬብራል ደም መፍሰስ ይከሰታል።በስታቲስቲክስ መሰረት, 80% የሚሆኑት ከፍተኛ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ያለባቸው ታካሚዎች በከፍተኛ የደም ግፊት ይሰቃያሉ.

ስለዚህ ሰውነታችን ከላይ የተጠቀሱትን አምስት አይነት ምቾት ማጣት ሲያጋጥመው የደም ግፊታችንን በተቻለ ፍጥነት መለካት አለብን።ነገር ግን ይህ ከበቂ የራቀ ነው, ምክንያቱም ከፍተኛ የደም ግፊት ክፍል በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ምንም አይነት ምቾት እና ማሳሰቢያ አያስከትልም.ስለዚህ, የደም ግፊትን ለመለካት ቅድሚያ ልንወስድ ይገባል እና እነዚህ ደስ የማይል ስሜቶች እስኪታዩ ድረስ መጠበቅ አንችልም.በጣም ዘግይቷል!

የቤተሰብ አባላት የዕለት ተዕለት ክትትልን ለማመቻቸት እና ጤንነታቸውን ለመጠበቅ የኤሌክትሮኒክ የደም ግፊት መቆጣጠሪያን በቤት ውስጥ ማቆየት ጥሩ ነው.